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  • 🧠 自测抑郁？这些测试帮你轻松搞定！

    🧠 自测抑郁？这些测试帮你轻松搞定！

    2025-10-20 下午5:21

    嘿，姐妹们！最近是不是感觉有点emo？别担心，今天我们来聊聊怎么自测抑郁状态。这些测试可不是看病，而是帮你了解自己的小工具，就像你的情绪体检卡一样！轻松几步，就能摸清心情底细，赶紧学起来吧！✨ 为什么需要抑郁测试？ 抑郁测试就像你的情绪温度计...

  • 免费PHQ-9抑郁测试：了解你的心理健康

    免费PHQ-9抑郁测试：了解你的心理健康

    2025-05-16 上午12:50

    想要进行免费PHQ-9抑郁测试？本文为你提供详细的测试指南，帮助你了解自己的心理健康状况。PHQ-9是一个广泛使用的抑郁症状评估工具，通过简单的问卷，你可以快速了解自己的抑郁程度。 什么是PHQ-9抑郁测试？🤔 PHQ-9（Pa...

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