焦虑心理自测表:贝克焦虑量表(BAI)详解
2025-05-30 下午7:42
焦虑心理自测表是一种便捷的自我评估工具,通过一系列问题帮助您了解自身的焦虑程度。本文将介绍一种广泛使用的焦虑自测方法——贝克焦虑量表(BAI),并提供详细的测试题目和评分标准。您可以根据自己的实际情况进行测试,并对照评分标准...
怎么测试焦虑
2025-05-06 下午12:00
焦虑是一种常见的情绪状态,可能影响日常生活和工作学习。本文将介绍几种常用的焦虑测试方法,帮助您了解自己的焦虑程度,并提供一些应对焦虑的建议。 焦虑自评量表 焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS)是一...