焦虑应该做哪些检查：心理测评专家指南

2025-09-22 下午7:40

焦虑是现代人常见的心理状态，影响着全球数亿人的生活质量和日常功能。它表现为持续的担忧、紧张和不安，如果不及时识别和管理，可能演变为更严重的心理问题。因此，进行适当的“检查”至关重要——但这并非指医疗诊断，而是通过科学的心理测评工具来评估焦虑...

广泛性焦虑自测表：了解你的焦虑程度

2025-06-20 上午12:40

在现代快节奏的生活中，焦虑似乎成了许多人的“家常便饭”。但你是否知道，焦虑也有不同的类型和程度？今天，我们就来聊聊广泛性焦虑，并介绍一款实用的工具——广泛性焦虑自测表，帮助你更好地了解自己的焦虑状况。 什么是广泛性焦虑？ 广泛性焦虑障碍（Gene...

广泛性焦虑测评表：你真的了解你的焦虑吗？😟

2025-05-05 上午8:20

广泛性焦虑测评表是一种用于评估个体是否患有广泛性焦虑症及其症状严重程度的标准化工具。本文将详细介绍广泛性焦虑测评表的作用、适用人群、具体内容以及如何进行测评，并提供一些缓解焦虑的建议。 你是否经常感到紧张...