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  • 怎么测自己是焦虑型还是回避型？3个方法轻松辨别！

    怎么测自己是焦虑型还是回避型？3个方法轻松辨别！

    2025-06-10 下午2:30

    在感情中，你是不是常常感到不安，担心对方不够爱自己？或者总是下意识推开靠近你的人，害怕被束缚？这可能是你的依恋类型在作祟！今天就来聊聊怎么测自己是焦虑型还是回避型，帮你更好地了解自己，改善亲密关系~ 🌟 什么是焦虑型依恋和回避型依恋？ ...

  • 焦虑型依恋与回避型依恋测试：了解你的情感依恋模式

    焦虑型依恋与回避型依恋测试：了解你的情感依恋模式

    2025-05-21 下午7:30

    了解焦虑型依恋和回避型依恋的特点，通过专业测试了解自己的依恋类型，有助于改善人际关系和情感健康。 依恋理论概述 依恋理论（Attachment Theory）是由心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）在20世纪60年代提出的，用于...

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