放假焦虑综合症：你真的了解这种假期困扰吗？

2026-08-02 上午10:25

放假焦虑综合症是指在假期前后或期间出现的焦虑情绪反应，表现为对假期安排的担忧、对回归工作/学习的恐惧等，本文将解析其定义、表现形式、影响因素及应对方向，帮助读者理性认识并调整相关情绪。 你是否在假期来临前感到...