长期焦虑：你需要了解的持续焦虑状态

2026-02-27 下午3:58

长期焦虑是一种持续6个月以上的焦虑状态，表现为过度担忧、生理不适及功能受损。本文将解析其定义、核心特征、影响及应对方向，帮助读者科学认识这一常见心理状态。 你是否经常被挥之不去的担忧困扰，即使没有明确的压力源...