你真的了解测焦虑症吗？

2026-01-15 上午4:06

你是否曾在面对压力事件时感到持续的紧张、担忧，甚至出现心慌、失眠等身体反应？此时，你可能会好奇如何评估自己的焦虑状态——这正是“测焦虑症”相关工具试图解答的问题。本文将深入探讨测焦虑症的核心概念、应用场景、评分参考及优缺点，带你理性认识这类...