SDS测试：微笑抑郁自测的科学工具

你是否见过身边有人总是面带微笑，待人热情，却在独处时陷入情绪低落，甚至产生无价值感？这种“微笑抑郁”现象往往因其隐蔽性而被忽视。那么，是否有科学工具能帮助我们初步识别这类潜在的情绪困扰？SDS（抑郁自评量表）作为常用的心理测评工具，常被用于抑郁倾向的自测，其在微笑抑郁筛查中也有一定应用价值。本文将带你深入了解SDS测试，明确其在微笑抑郁自测中的作用与局限。

什么是SDS测试与微笑抑郁？

SDS测试，即抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），由美国心理学家