你是否曾感到过度担忧或紧张，想知道自己的焦虑水平如何？焦虑自评量表作为一种科学工具，能帮助个体评估焦虑症状的严重程度。本文将深入探讨焦虑自评量表的定义、核心内容、应用场景、评分标准、优缺点，并提供理性看待的建议。
什么是焦虑自评量表？
焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS）是由美国心理学家William W.K. Zung于1971年开发的一种心理测评工具。它主要是指一种标准化问卷，用于评估个体在过去一周内焦虑相关症状的频率和强度。作为一种自评量表，它通过让受试者根据自身感受回答问题，来量化焦虑水平，被广泛应用于心理健康筛查、临床评估和研究中。
焦虑自评量表的核心内容与形式
该测评通常包含20个项目，每个项目描述一个常见的焦虑症状，如心悸、紧张、睡眠障碍等。其核心特点在于采用Likert量表形式，受试者根据自身情况对每个项目进行评分，评分范围从1（没有或很少时间）到4（绝大部分或全部时间）。测评的核心内容涵盖焦虑的生理、心理和行为表现，例如项目包括“我感到容易紧张和着急”或“我无缘无故感到害怕”。应用场景包括：在心理咨询中作为初步筛查工具；在研究中评估焦虑障碍的流行率；在临床治疗中监测症状变化。
如何解读焦虑自评量表的分数？
解读焦虑自评量表的分数需要参考其标准对照表。以下是一个简化的示例：
| 原始分数 | 等级 | 百分位 |
|---|---|---|
| 50以下 | 正常 | 低于50% |
|
以上文章内容为AI辅助生成，仅供参考，需辨别文章内容信息真实有效
你真的了解韦氏智力测验免费版本吗？
« 上一篇
2025-10-25 下午2:01
韋氏成人智力量表：科学评估智力的权威工具
下一篇 »
2025-10-25 下午2:01
© 2023-2025. All Rights Reserved. 北京叁立文化科技有限公司 | 京ICP备2025141747号-2 |
 京公网安备 11010502053483号 |
扫码关注微信公众号
